Blog Jobnas

Jobnas.com-Saat WFH, biasanya tidak sedikit orang yang bekerja di atas meja makan, meja rias, bahkan di kasur, lho. Padahal, sangat penting untuk memiliki meja kerja yang nyaman dan bikin betah supaya WFH jadi lebih produktif. 

Nah, di artikel ini Jobnas.com akan memberikan enam inspirasi meja kerja yang nyaman buat kamu saat harus WFH. Yuk, intip keenam tersebut !

Baca Juga: Inilah Perbedaan antara Remarketing vs Retargeting!

1. Meja Kerja Kecil di Pojok Rumah

Kamu bisa menyiasati untuk memasang floating desk di pojokan kecil apabila ruang di rumahmu terbatas. Langkah yang bisa kamu lakukan adalah dengan mencari meja dengan bahan kayu yang kokoh dan cukup tebal untuk menahan beban.

Sisi tembok yang kosong bisa kamu hias dengan kalender kerja. Untuk mengingatkanmu akan deadline, post-it warna-warni, hingga poster idola kesayangan. Kamu juga bisa meletakkan pot kaktus kecil di pojok untuk menemanimu kerja di rumah agar supaya terlihat semakin cantik. 

Alternatifnya, pasang floating desk di bawah jendela besar supaya kamu bisa memandang keluar untuk membantu proses mencari inspirasi.

2. Meja Kerja Bening

Furniture kayu berukuran besar mungkin akan menambah kesan sesak di ruangan yang sempit. Untuk memberikan kesan yang lega, mungkin memasang meja kerja bening bisa dijadikan alternatif. Di samping itu, pilih juga kursi dengan tema senada. Kemudian kamu bisa menyandingkan dengan lemari kecil dengan warna yang agak sedikit mencolok sebagai kontras agar supaya area kerjamu terlihat lebih berwarna. 

3. Standing Desk

Jika ruangan di rumahmu terbatas, trik ini juga sama menguntungkannya. Sebab, kamu akan menghemat ruangan dengan tidak membeli kursi. Pada kenyataannya, standing desk  sudah dibuktikan membawa banyak manfaat untuk kesehatan dan postur tubuh. Jadi bukan cuma irit tempat saja.

Punya meja kerja standing di rumah membantu kita membakar lebih banyak kalori, meski hanya berdiam diri. Beberapa studi menjelaskan bahwa bekerja sambil berdiri selama 185 menit berhasil membakar sekitar 170 kalori.

Bayangkan berapa banyak kalori yang terbakar jika kita rutin kerja sambil berdiri dalam seminggu? Di samping itu, bekerja sambil berdiri mengurangi risiko nyeri punggung dan penyakit jantung akibat kelamaan duduk diam.

Baca Juga: Waspadai Tanda HRD Tidak Terkesan Denganmu saat Interview

4. Meja Lipat Portabel

Bagi karyawan yang kerja di kos dan ingin hemat tempat, meja lipat mungkin bisa dijadikan andalan. Kamu cukup membukanya ketika dibutuhkan, kemudian lipat dan simpan lagi di pojok kamar atau bawah kasur. Pilihlah meja kerja lipat yang kokoh, tapi ringan untuk dibawa-bawa di sekitar rumah. Siapa tahu, kamu butuh ganti suasana ketika kerja, kan? Meja jenis ini punya banyak pilihan. Bahkan, ada jenis meja kerja lipat yang memiliki laci kecil dan tempat penyimpanan gelas (cup holder).

5. Meja Kerja Bentuk L

Tidak ada salahnya berinvestasi pada meja kerja kayu berbentuk L, jika ruangan di rumah cukup luas dan jenis pekerjaan kamu melibatkan banyak barang.

Meja berbentuk L ini disarankan misalnya oleh Tech Republic. Kamu bisa memilih model yang tidak dilengkapi dengan laci atau rak penyimpanan dan ramping agar tidak semakin terlihat memakan banyak ruang. Pilih juga jenis kursi yang sederhana agar area meja kerja di rumah ini tidak terlihat semakin ramai sesak, seperti inspirasi di atas.

6. Meja Kerja Buka Tutup

Apabila area kerja di rumahmu terbatas karena bisa dipasang di dinding, model meja ini mungkin akan sangat membantu. Agar bisa ditarik ke atas dan ke bawah,  meja model buka tutup dilengkapi dengan engsel di sisi kanan kirinya. 

Di samping itu, sebagai penahan meja, meja ini juga didukung oleh dua buah “lengan” di masing-masing sisinya. Lengan pendukung ini bisa berupa rantai atau kayu. Kamu bisa membuka buka kaitan meja dan tarik ke bawah. Meja siap dipakai untuk kerja di rumah. Ketika sudah tidak dipakai lagi, dorong meja ke atas dan kunci kaitannya agar meja tidak tiba-tiba jatuh dan patah.

Baca Juga: Tingkatkan Popularitas Situsmu dengan Guest Blogging, Strategi Menulis di Situs Lain

Nah, itulah 6 inspirasi meja kerja yang bisa kamu bentuk agar supaya kamu semakin nyaman dan betah bekerja di rumah. Tentu tidak susah memilih meja kerja yang tepat untuk ruangan mungil. Lebih dari itu, kamu juga harus sesuaikan lagi kebutuhan jenis meja dengan luas ruangannya supaya tidak malah mengganggu kerja.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com-Seiring berjalannya waktu, banyak yang menganggap bahwa investasi tanah menjadi instrumen yang menjanjikan karena kelangkaannya. Tentu anggapan seperti itu tidak berangkat dari ruang kosong. Sebab, menurut Kompas, harga tanah paling murah di daerah Jakarta Barat, misalnya, pada tahun 2015 mencapai Rp15 juta per meter persegi.

Sementara di 2022, menurut Onlist rata-rata harga tanah di daerah DKI Jakarta mencapai Rp24 juta per meter persegi. Dari dua data ini, kita dapat menarik kesimpulan bahwa  harga tanah meningkat hampir sebesar Rp10 juta hanya dalam jangka 7 tahun.

Meski demikian, jika ingin melakukan investasi ini, terdapat beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan. Di artikel ini Jobnas.com akan memberikan beberapa informasi yang penting kamu ketahui sebelum berinvestasi tanah. Yuk, simak selengkapnya berikut ini!

Pertimbangan Melakukan Investasi Tanah

Dikutip dari Investopedia, membeli tanah sebagai instrumen investasi dapat menjadi sesuatu yang berisiko. Sebab hal ini dikarenakan tanah yang kamu miliki belum tentu bisa menghasilkan pendapatan atau keuntungan modal ketika dijual.

Baca Juga: Pentingnya Pengembangan Pelanggan dalam Strategi Perencanaan Bisnis

Lebih dari itu, berinvestasi di tanah juga mengharuskanmu untuk selalu memerhatikan beragam isu yang dapat muncul, terutama seputar legalitasnya. Dari sinilah kamu perlu tahu tujuanmu berinvestasi dengan jelas dan bisa mengetahui berbagai jenis tanah yang tersedia sebagai produk investasimu.

Selain itu Investopedia juga memberikan beberapa jenis lahan yang menjadi produk investasi tersebut seperti tanah pertanian, tanah komersial, tanah residensial, tanah perkebunan, tanah rekreasional, tanah pertambangan

Misalkan, kamu membeli tanah untuk perkembangan residensial. Kamu perlu untuk memastikan tanah tersebut memiliki izin-izin yang diperlukan. Contoh lainnya, kamu membeli tanah untuk dikembangkan menjadi lahan komersial. Pastikan bahwa konversi lahan bisa dijalankan sesuai dengan aturan yang berlaku.

Kemudian, jika kamu ingin membeli tanah untuk pertanian, perkebunan, atau rekreasional, cek kembali dokumen dan izin-izinnya.

Beberapa Faktor yang Perlu Diperhatikan

Harga tanah juga dipengaruhi oleh beberapa faktor, lho. Berikut ini merupakan beberapa faktor yang disarankan oleh Home Loan Experts sebelum memutuskan untuk investasi tanah: 

Lokasi dan zona: lokasi tanah yang berada di dekat kota besar atau pusat daerah relatif lebih mudah untuk dijual. Apresiasi harganya pun cepat meningkat. Karena ada beberapa halangan yang berlaku,  zona juga sangat penting untuk diperhatikan. Misalkan, kamu tidak dibolehkan untuk membangun mall di zona residensial.

Ukuran dan bentuk: Tentu saja tanah dengan ukuran besar cenderung lebih lama terjual. Lebih dari itu, apabila bentuk tanah miring atau bahkan memiliki jurang atau tebing, hal tersebut membuat lahannya sulit dikembangkan. Dengan demikian, hal tersebut membuat apresiasi harga tanahnya menjadi lebih lama.

Infrastruktur: Infrastruktur yang dimaksud seperti berkaitan dengan akses jalan dan ketersediaan fasilitas publik seperti air dan listrik. Karena, harga tanah akan sulit terapresiasi, apabila ia memiliki aksesibilitas buruk dengan fasilitas publik yang jelek. Oleh karena itu, kamu perlu memastikan lahannya memiliki selokan, air, atau septic tank apabila a kamu ingin membangun properti di tanah yang diinvestasikan.

Kondisi Finansial: Perlu diperhatikan jika kamu ingin menjual tanah untuk mendapatkan keuntungan dengan cepat,  tanah bukanlah investasi yang baik. Lebih dari itu, jika kamu ingin mengembangkan tanah pun, ada biaya tambahan yang harus dikeluarkan. Kamu juga harus siap untuk membayar pajak tambahan tanpa ada cash flow yang masuk dari tanah tersebut.

Baca Juga: SEO Audit, Optimalkan Kinerja Website di Halaman Pencarian

Sejarah Properti: Tanah yang tergolong murah di pusat daerah mungkin terdengar menggiurkan. Meski demikian, kamu harus mencari tahu alasan dari harga murah tersebut. Seperti, mungkin saja tanah tersebut merupakan bekas pembuangan sampah di masa lalu, kemudian baru dibersihkan beberapa bulan atau tahun yang lalu. Sehingga, ada risiko tanah tersebut masih terkontaminasi dari sampah-sampah dulu, yang membuat kualitasnya menjadi jelek.

Kelebihan dan Kekurangan Investasi Tanah

Dikutip dari APXN Property dan Housing, terdapat beberapa kelebihan dan kekurangan investasi tanah sebagaimana berikut:

1. Kelebihan

-Tidak ada biaya perawatan.

-Harga tanah yang lebih cepat naik dibandingkan tipe properti lainnya.

-Tidak ada jarak antara pembelian dan kepemilikan.

-Suplai terbatas namun permintaan yang terus ada. Sehingga, membuatnya menjadi sangat berharga.

2. Kekurangan

-Bank hanya memberi pinjaman untuk membeli tanah jika kamu berencana untuk membangun properti di atasnya.

-Aset yang berisiko karena mudah diserobot pihak tidak bertanggung jawab atau diperoleh secara paksa oleh pemerintah.

-Tidak mendapat tax benefit ketika membeli sebidang tanah untuk investasi.

-Investasi yang tergolong besar dan sulit diuangkan dengan cepat.

Cara Melakukan Investasi Tanah

Kamu sudah mengetahui tentang kelebihan dan kekurangan dari investasi tanah, kini saatnya kamu perlu memahami beberapa cara melakukan investasi tanah jika kamu masih memiliki komitmen untuk melakukannya. Dilansir dari Home Loan Experts, berikut beberapa langkahnya: 

1. Tetap Dipegang

Kamu bisa berinvestasi di tanah cukup dengan memegang lalu “membiarkannya”. Kamu bisa menjualnya ke pihak pengembang, ketika harga tanah sudah meningkat.

Baca Juga: Mulai Saat Ini Marilah Berkenalan dengan Hedge Fund; Investasi yang Paling Diminati

Meski demikian, kamu perlu melakukan timing. Sebab, timing sangatlah penting. Hal ini karena kenaikan harga tanah begitu lambat dibandingkan instrumen investasi lainnya.

2. Meminta Pengembang untuk Mengelola Tanah

Kamu bisa membeli tanah dan meminta pengembang untuk mengelolanya. Sebab,  harga lahan bisa meningkat bagi pengembang dengan mengubah izin perubahan penggunaan tanah secara hukum. Seperti, untuk kegunaan residensial, kamu membeli lahan di sektor komersial. Kemudian, secara hukum kamu mengubah tanah tersebut menjadi komersial. Setelah izin diubah, kamu bisa menjual tanah tersebut ke pengembang.

3. Menyewakannya

Tanah kosong yang kamu beli untuk kepentingan investasi juga bisa disewakan. Seperti, tanah kosongmu bisa dibuat menjadi lahan parkir dan disewakan ke bisnis terdekat. Dengan demikian, kamu bisa mendapat pemasukan tambahan dari investasi tanahmu selain saat menjualnya di kemudian hari.

4. Membangun Properti

Membangun properti di atas tanah investasimu merupakan cara lain yang bisa dilakukan. Kamu pun dapat menjualnya dengan harga tinggi di kemudian hari dengan mengembangkan lahanmu sendiri. 

Baca Juga: Aplikasi Pluang, Review Aplikasi Investasi, Kelebihan dan Kekurangan

Itulah beberapa penjelasan Jobnas.com mengenai investasi tanah  yang perlu kamu ketahui jika bertekad untuk melakukan investasi dengan membeli tanah. Kamu bisa membaca seputar investasi lainnya melalui artikel Jobnas.com yang lain, lho.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com-Karena duduk terlalu lama, kemungkinan resiko terkena sakit pinggang ketika bekerja akan membuatmu merasa tidak enak. Meski demikian, kamu tak perlu khawatir. Sebab, terdapat beberapa gerakan yang dapat kamu lakukan untuk menyembuhkannya. 

Baca Juga: Sebelum Mulai Investasi Pahami Dulu 5 Perbedaan Reksa Dana Syariah dan Konvensional

Umumnya, beberapa gerakan ini dapat kamu temukan dalam yoga. Meski begitu, untuk dapat melakukannya, kamu tidak perlu mengikuti kelas atau program yoga, lho. Sebab, kamu bisa melakukannya di saat berolahraga di rumah. Agar tidak berlama-lama, yuk simak apa saja gerakan-gerakan tersebut di artikel Jobnas.com berikut ini !

Gerakan Menyembuhkan Sakit Pinggang

1. Child Pose

Gerakan ini bertujuan untuk meringankan rasa tegang di leher, pinggang, dan punggung. Selain itu, pose ini turut meregangkan bagian paha dan pergelangan kaki. Oleh karena itu, jika ingin melepas rasa stres dan lelah, MBG Movement menyebutkan bahwa kamu bisa melakukan gerakan ini.

Berikut adalah cara melakukannya.

-duduk bersandar pada tumit dan rapatkan lututmu

-bungkukkan badan ke depan dan tempatkan tangan ke depan

-tempelkan jidat ke lantai

-tetap regangkan tangan ke depan

-tahan posisi hingga maksimal 5 menit

2. Cat-cow Pose

Cat-cow pose merupakan gerakan selanjutnya yang dapat menyembuhkan sakit pinggang karena terlalu lama duduk ketika bekerja. Langkah yang bisa kamu lakukan adalah dengan cara “membengkokkan” punggungmu sambil memobilisasi daerah tulang belakang. Melakukan pose ini juga turut meregangkan bagian leher dan pundak. Berikut adalah cara melakukannya.

-mulai dari posisi merangkak

-tempatkan pergelangan tangan di bawah bahu serta lutut di bawah pinggang

-seimbangkan berat badan secara merata di setiap pergelangan tangan dan lutut

-tarik napas seiring kamu menengadahkan kepala, dan biarkan bagian perut bergerak ke arah lantai

-hembuskan napas seiring menempelkan dagu ke dada, tarik pusar ke arah tulang belakang, dan lengkungkan tulang belakang ke arah langit-langit

Terakhir, kamu dapat melakukan gerakan ini secara terus menerus setidaknya selama 1 menit

3. Cobra Pose

Gerakan satu ini bertujuan untuk menyembuhkan sakit pinggang, terutama jika terlalu lama duduk saat bekerja. Dalam gerakan ini, kamu turut memperkuat daerah tulang belakang dan meringankan rasa sakit di sekitarnya. Bagian abdomen, dada, dan pundak pun akan turut diregangkan.

Berikut adalah cara melakukannya.

-tempelkan perut ke lantai dan tempatkan tangan di bawah bahu serta jari-jari menghadap ke depan

-tarik tangan ke dada dan jangan biarkan siku menghadap keluar

-tekan tanganmu untuk mengangkat bagian atas badan seperti kepala, dada, dan pundak, tahan selama 20 hingga 30 detik

-pastikan untuk menjaga tekukan di sikutmu

-keluarkan napas dan dekatkan badan ke lantai, tempatkan tangan di sisi

Terakhir, kamu dapat melakukan gerakan ini sebanyak 4 hingga 5 kali

4. Sphinx Pose

Seperti cobra pose, sphinx pose juga turut meregangkan daerah dada, pundak, dan abdomenmu. Hal yang membedakan dengan cobra pose terletak pada gerakan ini lebih membengkokkan punggung untuk memperkuat daerah tulang belakang. Oleh karena itu, gerakan ini sangat cocok dilakukan untuk menyembuhkan sakit pinggang. Berikut adalah cara melakukannya:

-tempatkan perus di lantai dan rentangkan kaki ke belakang

-libatkan otot-otot punggung bawah dan pahamu

-tempatkan sikut di bawah pundak dengan telapak tangan menghadap ke bawah

-angkat badan dan kepala secara perlahan

-angkat dan gunakan abdomen bagian bawah untuk membantu mendukung punggungmu

-pastikan tubuh terangkat hingga bagian tulang belakang

jaga pandangan ke depan dan cobalah untuk tetap rileks di posisi ini

Terakhir, tahan posisi maksimal hingga 5 menit

5. Locust pose

Locust pose merupakan gerakan selanjutnya yang dapat membantumu dalam menyembuhkan sakit pinggang karena duduk terlalu lama.

Dikutip dari Healtthline, gerakan ini bahkan dapat mengatasi rasa lelah menguatkan tubuh bagian atas, tangan, dan kaki. Kamu bisa mengikuti langkah-langkah di bawah ini untuk melakukannya : 

-berbaring tengkurap dengan tangan di samping badan dan telapak tangan menghadap ke atas

-rapatkan jempol kaki dan tumit

-tempel jidat di lantai

-angkat kepala, badan, dan tangan secara perlahan, kamu bisa mengaitkan jari-jarimu di belakang

-kemudian, angkat kakimu ke atas secara perlahan

-jaga pandangan lurus ke depan atau sedikit ke atas seiring kamu meregangkan leher

Terakhir, tahan posisi ini hingga selama 1 menit

Baca Juga: SEO Audit, Optimalkan Kinerja Website di Halaman Pencarian

6. Cium Lutut Berdiri

Dikutip dari Greatist menyebutkan bahwa untuk menyembuhkan sakit pinggang yang diderita karena terlalu lama duduk saat bekerja, gerakan gerakan cium lutut sambil berdiri barangkali bisa kamu lakukan.

Selain bagian pinggang, tentunya gerakan ini juga turut meregangkan daerah hamstring (paha belakang) dan betismu. Kamu bisa mengikuti langkah berikut untuk melakukannya.

-tekuk lututmu sedikit dan lipat tubuhmu di atas kaki, pastikan gerakan melipatmu dimulai dari pinggang, bukan punggung bawah

-tempatkan tangan di lantai baik itu di depanmu atau di sebelah kakimu

-tarik napas seiring kamu membuka dada dan memanjangkan tulang belakangmu

- rentangkan badan ke bawah tanpa membuat punggung menjadi bungkuk, ketika mengeluarkan napas

7. Bridge Pose

Untuk menyembuhkan sakit pinggang yang diderita akibat duduk terlalu lama saat bekerja, barangkali melakukan gerakan bridge pose juga bisa menjadi pilihan. Gerakan ini bertujuan untuk meregangkan tulang belakangmu. Sehingga, sakit pinggang, punggung, dan kepala bisa teratasi.

Berikut adalah langkah-langkah melakukannya.

-berbaring telentang dengan lutut ditekuk dan tumit ditarik ke tulang duduk

-tempatkan tangan di samping badan

-tekan kaki dan tangan ke lantai seiring kamu mengangkat tulang ekormu ke atas

-terus angkat hingga pahamu sejajar dengan lantai

-biarkan tangan apa adanya, baik itu ditempatkan di bawah pinggang atau menopangnya

Terakhir, tahan posisi ini selama 1 menit

8. Extended Triangle

Extended triangle merupakan gerakan selanjutnya yang dapat kamu coba untuk menyembuhkan rasa sakit pinggangmu.  Gerakan ini bertujuan untuk mengatasi sakit punggung, pinggang, meregangkan tulang belakang, leher, hingga selangkangan serta memperkuat pundak, dada, dan kaki.

Berikut langkah melakukan gerakan ini.

-berdiri dan buka kaki selebar bahu

-hadapkan kaki kanan ke depan dan kaki kiri ke sudut 45 derajat

-angkat tangan dengan telapak menghadap ke bawah, sejajar dengan lantai

-cobalah untuk maju ke depan dengan lengan dan dadamu, dan gantungkan berat badan di pinggul kanan

-turunkan tangan kanan ke lantai, dan rentangkan tangan kiri ke langit-langit

-jaga pandangan ke tangan kiri, depan, atau bawah

Terakhir, tahan posisi selama satu menit dan ulangi dengan posisi berbeda

Baca Juga: Dampak Perppu Cipta Kerja bagi Pekerja

Demikianlah penjelasan Jobnas.com mengenai beberapa gerakan yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan sakit pinggang yang diderita karena duduk terlalu lama saat bekerja. Masalah seperti ini jangan dianggap sepele, lho, karena bisa mencegah produktivitasmu untuk bekerja dengan baik.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com - Setiap marketer pasti sudah tahu bahwa ada beberapa faktor yang berpengaruh terhadap perengkingan situs oleh google. Salah satunya adalah kecepatan website. Pentingnya poin ini telah disampaikan Google kurang lebih satu dekade lalu.

Sebab, kecepatan website saat berpengaruh terhadap para pengguna ketika ingin mengaksesnya.

Ada beberapa alasan mengapa kecepatan website tu begitu penting untuk seorang marketer. Simak penjelasannya berikut ini, ya!

1. Ranking Google

Seperti yang sudah sedikit dibahas di atas, alasan pentingnya kecepatan website adalah karena faktor ini memiliki dampak langsung terhadap ranking atau peringkat situsmu di halaman hasil pencarian Google.

Menurut Google, sebuah halaman situs idealnya mampu di-load dalam waktu kurang dari 3 detik untuk perangkat apa pun, baik komputer maupun smartphone.

Sepuluh tahun kemudian, Google kembali mengumumkan update terbaru yaitu Page Experience.

Page Experience adalah salah satu signal atau faktor penilaian Google untuk me-ranking situs mulai tahun 2021.

Faktor ini berfokus pada user experience saat seseorang berkunjung pada situs.

Nah, salah satu hal yang membuat pengalaman pengguna adalah cepat tidaknya sebuah situs tersebut.

2. Kesan yang baik

Dalam ilmu psikologi dikatakan bahwa bahwa kesan pertama merupakan hal yang sangat penting bagi setiap orang. Begitupun dengan situs. Para marketer sama-sama berusaha untuk bisa memberikan kesan pertama yang baik bagi para penggunanya.

Salah satunya adalah kecepatan situs. Dengan membuat situs yang cepat, kita bisa membuat kesan yang lebih baik.

Situs yang lambat akan berkesan negatif yang kemungkinan besar, pengguna akan meninggalkan website mu jika ini terjadi.

Bahkan penelitian Neil Patel menyimpulkan bahwa 79% pengguna online shop tidak akan kembali ke sebuah situs ketika pernah mengalami masalah loading-nya.

3. Conversion rate

Fakta lain yang menunjukkan pentingnya kecepatan sebuah website adalah bahwa jika 1 detik saja sebuah situs melambat, kemungkinan terjadi penurunan angka konversi sebesar 7%.

Tentunya ini sangat merugikan terhadap pengelola.

Pengguna internet tentunya akan jauh lebih menyukai situs yang cepat.

Jika mereka harus menunggu 3 detik lebih lama dari waktu ideal 2 detik,  hampir bisa dipastikan angka konversi akan sangat rendah.

Jika ini terjadi, keuntungan perusahaan akan menurun dan bisnis bisa terus mengalami kerugian.

4. Bounce rate

Pentingnya kecepatan sebuah website bukan hanya karena dampaknya pada conversion rate, tetapi juga bounce rate.

Pengunjung tidak akan mau berlama-lama di situsmu ataupun melanjutkan ke halaman lainnya jika loading-nya lama.

Hal ini meningkatkan bounce rate dan membuat mereka meninggalkan situsmu begitu saja.

5. Dampak jangka panjang

Jika situsmu memiliki kecepatan loading yang lambat tanpa ada perbaikan untuk waktu yang lama, ini bisa berdampak negatif.

Tidak hanya bounce rate-nya tinggi, conversion rate-nya rendah, dan tidak tampil optimal di halaman hasil pencarian, konsumenmu pun akan berhenti menyukai brand-mu.

Hal ini terjadi karena user experience atau pengalaman penggunanya yang buruk saat mengunjungi situsmu.

Tanpa kredibilitas yang bagus, bisnismu tidak akan bisa berkembang.

Nah, sampai di sini sudah paham, bukan, kecepatan website itu sangat penting.

Bukan hanya untuk menjamin kepuasan pengguna, tetapi juga akan berpengaruh besar terhdap kesuksensan bisnis kita.

Jadi, jika kamu termasuk dari salah satu yang memiliki masalah pada kecepatan website mu, maka segeralah cari solusi untuk memperbaikinya. Semoga bermanfaat!

Baca Selengkapnya

Jobnas.com-Tak jarang ketika baru lulus dari bangku kuliah dan ingin berkecimpung di dunia kerja, banyak orang yang merasa ragu dan minder dengan kemampuannya. Padahal, bagi seorang fresh graduate ada banyak sekali hal yang perlu dibanggakan. Setidaknya 7 dari 10 fresh graduate percaya bahwa perusahaan tidak tertarik merekrut mereka dengan alasan kurang pengalaman, sebagaimana dikutip dari Entrepreneur. 

Padahal, yang menentukan apakah seorang kandidat diterima perusahaan tidak mesti melulu ditentukan oleh pengalamannya. Terdapat banyak poin penting lainnya yang dilihat HRD kala merekrut seseorang.

Anggapan lulusan baru tersebut juga tidak sepenuhnya benar bahwa perusahaan tidak tertarik merekrut fresh graduate. Ketika merekrut orang yang baru lulus studi, ada banyak hal yang menarik yang justru dilihat perusahaan. 

Di artikel ini Jobnas.com akan memberikan beberepa penjelasan mengenai keunggulan fresh graduagte yang sering dilihat perusahaan. Yuk, simak sampai tuntas !

1. Semangat Belajar Tinggi

Anggapan bahwa dunia kuliah dengan  dunia kerja tidaklah sama mungkin sering kamu pikirkan sebagai lulusan baru. Tentu saja hal ini benar.  Kamu akan menemukan banyak hal yang berbeda, seperti lingkungan kerja, teamwork, hingga penerapan teori ke dalam pekerjaan.

Baca Juga: Kalian Ingin Tahu Waktu Paling Ampuh Menaikkan FYP?

Dikarenakan hal tersebut, barangkali dengan semangat belajar yang tinggi  umumnya salah satu keunggulan yang dimiliki fresh graduate. Kamu akan termotivasi untuk banyak bertanya dan haus akan materi pekerjaan yang selama ini belum kamu ketahui.

Hal ini tentu saja dilihat baik oleh perusahaan. Sebab, banyak karyawan yang sudah berpengalaman merasa sudah cukup ilmu. Mereka sering dianggap tidak lebih haus ilmu daripada seorang fresh graduate.

2. Pendengar yang Baik

Seperti poin pertama, memiliki kemampuan mendengarkan yang baik merupakan keunggulan fresh graduate berikutnya. Perusahaan tentu senang memiliki karyawan yang merupakan seorang pendengar yang baik. Hal ini dikarenakan pekerjaan yang dilakukan bukan hanya untuk seorang karyawan itu sendiri.

Agar kerjaan bisa sesuai dengan visi misi perusahaan ada berbagai masukan yang harus diperhatikan dan biasanya fresh graduate selalu ingin mendengarkan masukan-masukan tersebut.

3. Ambisius

Sangat ambisius menjadi keunggulan fresh graduate berikutnya. Tidak jarang orang menganggap bahwa ambisius merupakan hal yang negatif. Padahal, kenyataannya tidak selalu demikian. Dengan sikap ambisius inilah yang justru akan membuatmu terdorong untuk terus maju. Kamu berusaha sebisa mungkin untuk mencapai berbagai goal yang telah ditetapkan.

Menurut HR in Asia, kebanyakan fresh graduate akan merasa sangat berterima kasih atas kesempatan yang diberikan pada mereka. Dengan demikian, untuk membuat kesan yang baik, kamu pastinya akan bekerja keras.

Selain itu, kamu juga akan semangat dalam menjalani hal dan tantangan baru yang diberikan padamu, termasuk memiliki inisiatif yang tinggi. Inilah ambisius positif yang sering dilihat dari seorang fresh graduate.

4. Inovatif

Sebagai seseorang yang baru saja lulus dari perguruan tinggi, pemikiran inovatif merupakan keunggulan yang biasanya dimiliki fresh graduate. Sesuai namanya, fresh graduate dianggap masih ‘fresh’ atau segar. Mereka memiliki banyak pemikiran inovatif yang didapatkan selama masa kuliah. 

Hal ini tentu sangat disukai oleh perusahaan. Mereka menginginkan banyak pemikiran baru yang tidak pernah terpikirkan selama ini. Dengan demikian apabila kamu sudah mulai bekerja, tunjukkan bahwa kamu memiliki kemampuan berpikir yang inovatif, ya.

5. Up-to-date

Banyak orang percaya bahwa seseorang akan dianggap lebih up-to-date daripada generasi sebelumnya apabila semakin muda seseorang. Tentu saja hal yang demikian sering kita dapati di dunia kerja.  Banyak perusahaan menganggap bahwa keunggulan fresh graduate adalah lebih tech savvy dan up-to-date akan perkembangan zaman.

Baca Juga: Cara Menonaktifkan BPJS Kesehatan dengan Mudah

Kelebihan satu ini dinilai bisa memberikan dampak positif bagi perusahaan, yaitu memunculkan ide-ide menarik yang sesuai dengan kebutuhan pasar saat ini. Sebab, semua perusahaan pun perlu mengikuti tren pasar sesuai kemajuan zaman, bukan?

6. Memiliki Perspektif Baru

Sebagai fresh graduate, kamu akan punya perspektif baru terhadap suatu permasalahan atau tren. Inilah yang menjadi salah satu keunggulanmu. Dikutip dari Hive Life, perusahaan cenderung untuk ‘cari aman’ ketika sudah lama beroperasi di satu industri.

Hasilnya, perusahaan malah menutup diri dari hal baru dan risiko-risikonya. Meski demikian, hal ini juga membuat perusahaan ketinggalan tren dan hal penting di industrinya. Maka, tak heran fresh graduate diharapkan membawa “angin segar” melalui perspektif barunya.

7. Terbuka terhadap Feedback

Sikap yang terbuka terhadap feedback merupakan keunggulan fresh graduate lainnya. Tentu saja, memberikan kesan positif di pekerjaan pertama menjadi semacam tujuan yang harus dicapai bagi mereka. Dari sinilah mereka kemudian menjadi selalu ingin tahu  apakah kinerjamu sudah memenuhi harapan. Dengan demikian, mereka pun akan lebih terbuka dan cenderung ingin mendapat masukan terkait kinerjamu dari atasan atau senior di kantor.

8. Pekerja Keras

Karakteristiknya sebagai pekerja keras menjadi keunggulan berikutnya bagi fresh graduate.  Mendapatkan pekerjaan baru akan membuat seseorang termotivasi untuk menunjukkan skills-nya ke perusahaan.

Dari sinilah menurut WiseStep, dari pada pekerja yang sudah lama seorang fresh graduate cenderung akan lebih bekerja keras. Tentunya, hal ini akan menjadi nilai tambah yang selalu dicari perusahaan. Maka, selalu berikan yang terbaik dalam pekerjaanmu, ya!

9. Antusias terhadap Pekerjaannya

Jika kamu merasa senang dan antusias ketika mendapatkan pekerjaan pertamamu, Sebaiknya pertahankan perasaan tersebut. Menurut Undercover Recruiter, antusiasme untuk memberikan yang terbaik akan mendorong terciptanya kompetisi yang sehat di perusahaan, sehingga produktivitas setiap orang di dalamnya turut meningkat.

10. Mudah ‘dibentuk’

Kemudahan untuk ‘dibentuk’ sesuai dengan kebutuhan bisnis perusahaan merupakan keunggulan lain dari fresh graduate di mata perusahaan. Di samping itu, mereka akan cenderung menyerap berbagai macam informasi dengan cepat karena pengalamannya yang masih minim. Inilah yang menjadi nilai tambah yang barangkali jarang kita jumpai di kalangan pekerja berpengalaman. 

Baca Juga: SEO Audit, Optimalkan Kinerja Website di Halaman Pencarian

Itulah penjelasan Jobnas.com mengenai 10 keunggulan yang dimiliki fresh graduate di dunia kerja. Diharapkan kamu akan semakin menyadari bahwa ada banyak keunggulan fresh graduate yang sering dilihat perusahaan. Dengan demikian, kamu tidak perlu minder lagi untuk melamar kerja, ya!

Baca Selengkapnya

Jobnas.com - Salah satu tool yang sering digunakan oleh para marketer dalam prospek marketingnya adalah email marketing services.

Sebab, tool satu ini dapat membantu mereka untuk mengirimkan newsletter dengan cepat dan baik serta memiliki peran penting dalam menunjang kesuksesan strategi email marketing suatu perusahaan.

Nah, jika ingin mengetahuinya lebih jelas, mulai dari definisi email marketing services itu sendiri hingga opsi terbaiknya, baca dan simak baik-baik pembahasan berikut ini, ya.

Apa Itu Email Marketing Services

Email marketing services pada umumnya dipahami sebagai sebuah software yang digunakan perusahaan untuk mengirimkan newsletter, email promosi, dan hal-hal lainnya yang berkaitan dengan pemasaran email. Pemahaman ini sebagaimana yang disadur dari Influencer Marketing Hub.

Selain itu, untuk melancarkan strategi email marketing perusahaan, ada juga beberapa software lainnya yang bisa digunakan.

Ciri-ciri Email Marketing Services yang Baik

Pada dasarnya, email marketing services yang direkomendasikan adalah ia yang sesuai dari segi pelayanannya dengan keperluan pemasaran email perusahaan dan strategi yang diterapkan.

Namun demikian, pada praktiknya, ada beberapa fitur yang akan selalu dibutuhkan oleh para marketer meski berbeda pada strategi yang dipakai.

Sebagaimana yang disadur dari WP Beginner, email marketing services yang baik ialah layanan yang tidak membebani marketer dan harus mampu untuk mengirim tumpukan email terpersonalisasi.

Selain itu, ampu mengelola list penerima, menyegmentasikannya menjadi kategori, dan melacak kinerja pemasaran email perusahaan merupakan ciri dari email marketing services yang bagus.

Dan yang terpenting adalah email marketing services harus mampu untuk mencegah email yang dikirim agar tidak spam ketika masuk ke penerima.

4 Rekomendasi Email Marketing Services Terbaik

Berangkat dari ciri-ciri sebagaimana yang telah disebut di atas, berikut ini adalah 4 macam email marketing services  yang bisa menjadi pilihan terbaik untukmu.

1. Hubspot

Hubspot adalah email marketing services terbaik untuk keperluan personalisasi email. Hal ini sebagaimana dilansir dari Crazy Egg.

Salah satu yang ditawarkan yang pertama ini adalah fitur yang lengkap sehingga bisa menjadi solusi CRM terbaik di pasar marketing, mulai dari keperluan sales hingga content management.

2. AWeber Review

Rekomendasi yang kedua adalah AWeber Review. Email marketing services yang satu ini sangat direkomendasikan terutama bagi perusahaan yang sedang dalam masa perkembangan.

Karena, perusahaan bisa mendapatkan fitur pemasaran email yang lengkap dengan kinerja yang praktis dengan Aweber Review. Fiturnya pun selalu siap digunakan dalam kondisi dan situasi apapun.

Dengan begitu, kamu tidak akan ketinggalan target audiens disebabkan listing yang masih kecil.

3. Sendinblue

Adapun email marketing services rekomendasi yang ketiga adalah Sendinblue.

Software satu ini menawarkan fitur yang intuitif dengan kualitas manajemen listing email yang sangat baik.

Dan tenang saja, jika kamu adalah marketer pemula, semua fitur dan layanannya sangat mudah untuk digunakan.

4. Constant Contact

 Constant Contact juga bisa menjadi pilihan email marketing services terbaik yang dapat kamu manfaatkan adala

Salah satu yang menjadi nilai lebih dari Constant Contact ini adalah untuk mengimpor listing penerima email, bisa dilakukan dengan beberapa opsi yang cukup efisien.

Selain itu, tersedia juga fitur-fitur seperti copy-pasting, opsi upload email secara massal dari file, dan memindahkan listing dari Gmail, dan aplikasi pihak ketiga lainnya.

Namun tenang saja, semua layanan tersebut sangat mudah dilakukan oleh marketer pemula sekalipun.

kesimpulannya, email marketing services adalah sebuah layanan yang dapat digunakan agar strategi pemasaran email bisa berjalan secara maksimal.

Jangan lupa bahwa email marketing services terbaik adalah yang sesuai dengan kebutuhanmu sebagai seorang marketer.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com - Freedom finansial dapat dianggap sebagai kebalikan dari keamanan finansial. Salah satu dampak dari ketidakamanan finansial adalah timbulnya kekhawatiran terhadap keadaan keuangan. Dengan adanya kebebasan finansial, tentunya dapat membebaskanmu dari kekhawatiran tersebut. Pastinya, semua orang menginginkan kehidupan yang lebih baik tanpa kekhawatiran tentang uang.

Inilah yang menjadi alasan mengapa saat ini tidak jarang orang sangat ingin mencapai financial freedom. Lantas, apa sih sebenarnya pengertian financial freedom itu ? dan bagaimana caranya supaya kita bisa mencapai financial freedom? Nah, di artikel ini Jobnas.com akan mengurai itu semua untuk mu. Yuk, simak sampai tuntas !

Baca Juga: Mulai Saat Ini Marilah Berkenalan dengan Hedge Fund; Investasi yang Paling Diminati

Apa itu Financial Freedom ? 

Dikutip dari Investopedia, secara definitif financial freedom merupakan suatu pencapaian saat kamu mempunyai tabungan, investasi, dan uang tunai yang cukup untuk menjalani gaya hidup yang diinginkan untuk diri sendiri dan keluarga.

Financial freedom juga diartikan sebagai kemampuan untuk menyiapkan dana pensiun supaya kamu bisa bekerja karena kamu mau, bukan karena harus menghasilkan jumlah uang tertentu tiap tahunnya.

Bagi beberapa orang, uang justru menjadi beban dan keterbatasan bagi hidup mereka. Forbes menyatakan bahwa  financial freedom dapat dicapai ketika kamu memiliki kontrol atas uangmu, bukan sebaliknya. Tak ayal apabila financial freedom ini merupakan mimpi dan tujuan bagi hampir semua orang.

Langkah Mencapai Financial Freedom

Lalu,  bagaimana sih cara agar supaya kita dapat mencapai kebebasan finansial? Nah, salah satu kunci untuk mencapainya terletak pada kebiasaan dan caramu mengatur keuangan.

Setidaknya, terdapat 10 cara yang bisa diupayakan. Yuk, simak penjelasan di bawah ini.

1. Tentukan Life Goal

Definisi di atas tentunya masih terlalu luas meskipun tadi kamu sudah membaca definisi kebebasan finansial. Untuk mencapai gaya hidup yang diinginkan, tentunya setiap orang mempunyai ukuran tersendiri. Jadi, ayo tentukan sendiri goal yang ingin kamu capai. Sebaiknya kamu perlu menentukan 3 objektif di bawah ini: 

-Gaya hidup seperti apa yang kamu inginkan?

-Berapa banyak uang yang harus ada di tabungan untuk mencapai gaya hidup tersebut?

-Di umur berapa kamu harus sudah memiliki tabungan tersebut?

Kemudian, hitung mundur dari target usia ke usiamu sekarang lalu buat financial goal setiap bulan atau tahun agar kamu bisa mencapai deadline tersebut.

2. Buat Budget Bulanan

Budget bulanan ini punya banyak sekali manfaat, di antaranya:

-memastikan target tabungan tiap bulan bisa tercapai

-menahan nafsu untuk menambah pengeluaran yang tidak perlu

-memastikan semua tagihan wajib seperti listrik, air, internet, utang, dan lainnya bisa terbayarkan tepat waktu

Jadi, jangan heran apabila tiap bulan pengeluaranmu masih membengkak dan akhirnya batal menabung  apabila kamu masih belum menerapkan hal ini.

3. Mulai Berinvestasi

Berinvestasi merupakan salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mencapai financial freedom. Kamu pun bisa mulai berinvestasi dari sekarang apabila kamu sudah memiliki tabungan dan dana darurat. Nah, pastikan kamu sudah belajar banyak dulu tentang investasi. Kamu juga perlu pelajari berbagai risikonya selain untuk menemukan produk investasi yang tepat.

Mau investasi yang high risk & hight return ataupun investasi yang low risk & low return, kamu bisa sesuaikan dengan kemampuan dan kebutuhanmu. Bagi kamu para beginner, Jobnas.com punya banyak kumpulan artikel tentang investasi yang bisa jadi langkah pertama yang baik untukmu. Kamu bisa pelajari apa saja di sana yang harus kamu perhatikan saat berinvestasi.

Baca Juga: Cara Daftar Kartu Prakerja Tahun 2023, Perhatikan Informasi Berikut!

4. Perhatikan Skor Kreditmu

Menjaga skor kredit merupakan cara mencapai financial freedom berikutnya. Skor kredit adalah sistem penilaian kredit yang diberikan Lembaga Pengelola Informasi Kredit pada nasabah. Setelah itu, skor kredit ini yang akan menjadi basis penilaian bank atau lembaga lain untuk mengukur kemampuan kamu dalam melunasi pinjaman yang diberikan.

Salah satu penyebab mengapa pengajuan KPR, Kredit Tanpa Agunan, atau kartu kredit ditolak adalah skor kredit yang buruk. Salah satu penyebab kredit skor yang buruk adalah sebagai berikut: 

• menggunakan kartu kredit melebihi limitnya
• menunggak cicilan atau utang
• terlambat bayar tagihan

Oleh karena itu, pastikan kamu bisa menjauhi kebiasan di atas agar skor kreditmu tetap baik.

5. Tingkatkan Literasi Finansial

Apa pun yang berhubungan dengan uang, pasti selalu ada risiko penipuan, termasuk dalam investasi. Agar kamu bisa selalu berharti-hati dan mampu memilih produk investasi dan tabungan yang paling aman, literasi finansial ini sangat penting untuk diasah.

Kamu juga bisa langsung membedakan mana investasi yang meyakinkan dan mana investasi bodong. Di samping itu, literasi finansial juga bermanfaat supaya kamu bisa tahu perubahan kebijakan terkait bunga, pajak, dan regulasi keuangan lainnya. Dengan demikian, kamu bisa lakukan penyesuaian terhadap keputusan finansialmu dengan tepat.

6. Mulai Pola Hidup Sehat

Agar kamu bisa mencapai financial freedom, pola hidup sehat sangatlah penting untuk menjaga kondisi kesehatan finansial mu. Berbagai permasalahan kesehatan bisa merugikanmu secara finansial meskipun kamu telah memiliki asuransi kesehatan.

Ada beberapa penyakit yang jarang bisa ditanggung asuransi kesehatan. Menjaga pola hidup sehat bisa dimulai dari hal-hal kecil, seperti menjaga pola tidur, makan tepat waktu, rutin berolahraga, dan memperhatikan asupan makan dan minum. 

7. Bedakan Kebutuhan dan Keinginan

Jika kamu masih memiliki gaya hidup yang boros dan sering impulsive buying, tentunya financial freedom akan mushkil untuk dicapai. Sudah saatnya kamu harus belajar membedakan kebutuhan dan keinginan.

Tidak masalah apabila ingin memberi diri sendiri self reward sewaktu-waktu, namun jangan jadikan itu sebagai alasan untuk melebihi pengeluaran maksimum tiap bulan. Kamu pun bisa terapkan beberapa cara mengelola keuangan, salah satunya 50/30/20 rule  untuk memastikan keputusan pengeluaranmu tepat.

Sebanyak 50% gaji digunakan untuk membayar kewajiban, 30% dapat digunakan untuk keinginan, sisa 20% bisa dimasukkan ke dalam tabungan.

8. Perhatikan Pemeliharaan Aset

Jangan lupakan juga untuk memelihara properti dan asetmu dengan baik. Sebut saja aset kendaraan seperti mobil. Ketika tidak dijaga dengan benar, kerusakan yang akan terjadi pasti akan memakan biaya yang lebih besar dari pada biaya pemeliharaannya.

Selain mobil, kepunyaanmu yang lain juga penting untuk dijaga, termasuk tas dan sepatu. Tas dan sepatu yang lebih awet tentu bisa membuatmu menghemat uang karena tidak perlu terlalu sering membeli yang baru.

9. Konsultasi dengan Penasihat Keuangan

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan para penasihat keuangan jika telah mengumpulkan kekayaan dalam waktu yang lama dan jumlah yang cukup besar.

Menurut Money Fit, penasihat keuangan sangat membantu untuk mengambil keputusan yang lebih tepat, serta mencegah potensi masalah di kemudian hari. Meskipun kamu perlu mengeluarkan uang untuk berkonsultasi, namun keahlian mereka dalam dunia finansial akan sangat membantumu mencapai financial freedom yang kamu inginkan.

Di samping itu, pasti ada beberapa hal yang belum terlalu kamu pahami mengenai dunia finansial, misalnya tentang istilah-istilah terkait investasi, kebijakan pemerintah, dan lain sebagainya. Nah, untuk memahami semua itu, sebaiknya kamu memanfaatkan jasa penasihat keuangan, sehingga ke depannya kamu bisa ambil keputusan sendiri yang tidak merugikanmu.

Baca Juga: Dampak Perppu Cipta Kerja bagi Pekerja

Itulah deskripsi singkat Jobnas.com tentang seluk beluk financial freedom. Agar kamu bisa mencapai kebebasan finansial berdasarkan standarmu sendiri, jangan lupa untuk mencoba menerapkan tips di atas, ya.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com - Saat bangun tidur, ada banyak sekali manfaat yang dapat kita rasakan ketika minum air putih, terutama untuk kesehatan dan konsentrasi. Di samping dua manfaat ini, minum air putih setelah bangun tidur juga dapat meningkatkan energi, produktivitas, dan konsetrasi saat bekerja. 

Untuk itu, kamu perlu mulai menerapkan kebiasaan ini. Jika kamu masih ragu-ragu dengan manfaat minum air putih setelah bangun tidur, di artikel ini Jobnas.com akan mengurai beberapa 8 manfaat minum air putih bagi kesehatan sekaligus konsentrasi mu, lho. Yuk, simak sampai tuntas !

Baca Juga: Agar Kamu Tidak Stres, Ini Dia 5 Tips Menghadapi Atasan Gila Kerja

1. Mengatasi Dehidrasi

Barangkali, kamu akan mengalami sedikit dehidrasi ketika kamu tidur. Sebab, kamu tubuhmu tidak menerima cairan sedikit pun. Tak ayal, terkadang kamu langsung merasa sangat haus ketika bangun tidur. 

Minum air putih di pagi hari bisa membantumu mengatasi dehidrasi tersebut. Di samping itu, hal ini juga bermanfaat untuk menggantikan cairan yang hilang selama semalaman.

2. Menambah Energi untuk Beraktivitas

Menurut Life Source Water, air dapat menambah kadar oksigen dalam tubuh yang nantinya akan mengalir ke otak. Peningkatan oksigen inilah yang akan membuatmu lebih segar di pagi hari dan memiliki lebih banyak energi untuk beraktivitas seharian.

Di samping itu, manfaat minum air putih setelah bangun tidur juga bisa mencegah naiknya asam lambung yang merupakan risiko apabila kamu termasuk orang yang candu minum kopi atau teh. Sebaiknya, pastikan kamu telah minum air putih terlebih dahulu sebelum sarapan atau meminum kopi di pagi hari. 

3. Melancarkan Metabolisme Tubuh

Air merupakan pelarut dalam tubuh yang berfungsi sebagai media untuk melancarkan metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh yang baik akan mendorong proses pembakaran kalori dalam jumlah tertentu.

Selain itu, minum air putih di pagi hari juga menimbulkan efek rasa kenyang sehingga kamu tidak akan makan dengan porsi yang terlalu banyak. Menurut, Medical News Today, manfaat lanjutan dari metabolisme yang baik adalah bisa mempercepat proses penurunan berat badan. 

4. Membantu Mengurangi Rasa Sakit dalam Tubuh

Mengurangi rasa sakit di bagian tubuh tertentu merupakan manfaat minum air putih setelah bangun tidur selanjutnya. Air dapat berfungsi sebagai cairan pelumas untuk sendi sehingga dapat berguna untuk mengurangi nyeri sendi dan nyeri punggung.

Dengan demikian, kamu bisa lebih nyaman beraktivitas seharian. Hal ini tentu sangat penting terutama bagi kamu yang bekerja seharian di depan komputer dengan posisi yang sama. Kamu pasti kerap mengalami sakit punggung, bukan?

Lebih dari nyeri sendi, dehidrasi juga bisa menyebabkan rasa sakit kepala. Jadi, minum air putih di pagi hari juga dapat membantu mengurangi sakit kepala yang kamu rasakan ketika bangun tidur.

Baca Juga: Tingkatkan Retensi Pelanggan dengan Model Bisnis Freemium

5. Menghidrasi Kulit

Kulit kita sekitar 30 % mengandung air yang mempengaruhi elastisitas kulit itu sendiri. Untuk itu, meminum air pada kondisi perut kosong dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit.

Faktor genetik, radiasi, dan lingkungan merupakan faktor utama yang mempengaruhi kerutan pada kulit. Jadi, tingkat hidrasi pada kulit mungkin tidak memiliki peran yang signifikan untuk mencegah kulit keriput.

Meski begitu, air putih tetap sangat membantu untuk menghidrasi kulit meskipun efeknya tidak akan langsung terlihat secara drastis.

6. Meningkatkan Mood 

Ingin mengubah mood menjadi lebih positif ? Minum air putih setelah bangun tidur adalah solusinya. Hal ini dikarenakan kondisi tubuh yang dehidrasi bisa membuat mood kamu menurun. Kamu pasti merasakan sensasi kurang nyaman pada tubuhmu.

Padahal, kamu harus bekerja seharian yang pastinya akan menguras tenaga, emosi, dan pikiranmu. Nah, kamu akan merasa jauh lebih nyaman untuk beraktivitas, ketika tubuh sudah terhidrasi dengan baik.

Supaya emosi positif ini bisa kamu pertahankan seharian penuh, jangan lupa untuk minum air putih tak hanya di pagi hari tetapi juga secara teratur sampai malam hari, ya.

7. Meningkatkan Konsentrasi

Sebagaimana dikutip dari Real Simple, Menurut dr. Casey Kelly M.D., ABoIM  ternyata dehidrasi berkaitan erat dengan kehilangan memori jangka pendek dan berkurangnya konsentrasi.

Oleh sebab itu, cara yang baik untuk menyokong produktivitas kerja selama seharian adalah dengan minum air putih setelah bangun tidur . Tubuh jadi terhidrasi dan konsentrasimu bisa pulih kembali. Tak perlu banyak-banyak, satu gelas air putih saja sudah cukup untuk menghidrasi tubuhmu di pagi hari.

8. Melancarkan Saluran Pencernaan

Jika kamu termasuk orang yang mengalami sembelit di pagi hari, berarti kamu sedang mengalami dehidrasi. Solusinya adalah kamu perlu minum air putih  setelah bangun tidur dapat mempercepat proses pencernaan. Bagi kamu yang harus siap-siap berangkat ke kantor, sembelit di pagi hari tentu sangat mengganggu. Oleh karena itu, kamu perlu minum air putih di pagi hari. 

Baca Juga: Definisi dan Jenis-jenis Scripting Language yang Penting Diketahui Web Development

Itulah penjelasan Jobnas.com terkait 8 manfaat minum air putih setelah bangun tidur yang perlu kamu ketahui. Intinya, jika kamu tak memperhatikan asupan air ketika mulai sibuk kerja, manfaat di atas tidak bisa kamu rasakan dengan maksimal.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com-Sebagai pekerja, hal ini sangat penting untuk kamu ketahui supaya tubuhmu tidak mengalami dehidrasi. Salah satu hal yang perlu dihindari para pekerja adalah dehidrasi. Sebab, sebagaimana dikutip dari Heathline, dehidrasi dapat menyebabkan seseorang akan kekurangan konsentrasi. 

Baca Juga: Antara Bullet Journalling atau Digital Journalling, Tentukan Pilihanmu!

Oleh karena itu, sebaiknya kamu perlu banyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi. Ternyata, ada beberapa waktu tertentu untuk minum air putih yang baik bagi kesehatan. Lantas, kapankah waktu terbaik untuk minum air putih supaya kamu bisa menyerap manfaatnya secara lebih maksimal? Yuk, simak penjelasan Jobnas.com berikut ini !

1. Pagi Hari

Cara yang baik untuk memulai harimu salah satunya dapat ditempuh dengan minum air putih di pagi hari. Agar supaya terhidrasi dengan baik dan mampu memenuhi asupan cairan sepanjang hari, beberapa orang mungkin bisa merasakan bahwa minum air ketika bangun tidur bisa menjaga tubuh dari hal semacam itiu.

Ketika bangun tidur, ada kemungkinan kamu akan mengalami dehidrasi. Rasa dehidrasi tidak seharusnya kamu abaikan karena dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Menurut Healthline, bahkan dehidrasi yang ringan pun bisa memberi dampak negatif pada konsentrasi, daya ingat, rasa cemas, dan pusing di kepala.

2. Sebelum dan Sesudah Makan

Pada saat sebelum dan sesudah makan merupakan jadwal minum air putih yang baik selanjutnya. Di samping itu, untuk menurunkan berat badan, sebaiknya kamu juga perlu minum air sebelum makan. Meski demikian,  jangan menganggap bahwa cara ini bisa otomatis mengurangi berat badanmu secara signifikan.

Meminum air hanya membantumu menimbulkan rasa kenyang, sehingga ada dorongan untung mengurangi porsi ketika makan nanti. Setelah makan, jangan lupa juga untuk minum air untuk membantu melancarkan metabolisme tubuh dan saluran pencernaan.

Sebab, menurut Mayo Clinic, air dapat membantu menguraikan zat makanan dan memprosesnya di dalam tubuh. Itulah alasan mengapa air bisa membantu tubuhmu menyerap nutrisi yang bisa mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

3. Sebelum Olahraga

Meminum air sebelum dan sesudah olahraga juga termasuk ke dalam jadwal minum air putih yang baik untuk tubuh. Meski demikian, menurut seorang ahli gizi Sarah Krieger, usahakan jangan minum air tepat sebelum melakukan olahraga, sebagaimana dikutip dari Everyday.  

Sebab, hal tersebut bisa mengakibatkan rasa kembung yang tentunya membuatmu tidak nyaman ketika bergerak. Disarankan untuk hidrasi tubuh secara reguler sesaat sebelum berolahraga untuk olahraga yang berat.  Sedangkan, untuk olahraga yang cenderung ringan hingga sedang seperti jogging, jalan cepat, dan bersepeda, kamu bisa minum air 30 menit sebelum berolahraga supaya tubuhmu tidak kekurangan cairan.

Baca Juga: Kalian Ingin Tahu Waktu Paling Ampuh Menaikkan FYP?

4. Sesudah Olahraga

Berkaitan dengan poin sebelumnya, minum air putih sehabis olahraga bisa menjadi waktu yang tepat bagi tubuh. Selama berolahraga, tubuhmu akan kehilangan banyak cairan dan elektrolit. Kehilangan cairan yang berlebihan ketika olahraga juga bisa menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit yang berbahaya bagi kondisi fisikmu.

Oleh karena itu, jangan lupa untuk kembali menghidrasi tubuh setelah olahraga dengan minum air putih yang cukup. Banyaknya air yang diminum pun tergantung pada seberapa berat olahraga yang kamu lakukan. Kamu mungkin perlu minum air dalam jumlah yang lebih banyak setelah melakukan olahraga yang berat.

Kamu pun juga bisa minum air putih di tengah-tengah olahraga, namun minumlah sedikit saja karena minum air dalam jumlah yang banyak ketika berolahraga bisa kembali menyebabkan kembung.

5. Sebelum tidur

Sebelum tidur menjadi waktu yang tepat minum air yang baik selanjutnya. Menurut Health Site, hal ini bisa membantu menghidrasi tubuhmu selama tidur. Jika kamu mengalami dehidrasi yang cukup parah, jantungmu harus bekerja lebih keras untuk memompa darah.

Akibatnya, risiko tekanan darah tinggi pun semakin meningkat. Meskipun minum sebelum tidur memiliki dampak baik, minum dalam jumlah banyak juga tidak terlalu disarankan. Hal ini diakibatkan karena hal tersebut bisa membuatmu sering buang air kecil ketika tidur, sehingga tidurmu menjadi terganggu.

Oleh karenanya, minumlah sedikit-sedikit, kemudian sediakan segelas air di samping tempat tidur. Jadi, ketika mulutmu terasa sangat kering ketika tidur, kamu bisa menyegarkannya kembali dengan mudah.

Baca Juga: Sender Reputation, Sebuah Gambaran atas Kualitas di Mata Pelanggan

Itulah penjelasan Jobnas.com mengenai waktu yang tepat minum air putih yang baik. Diharapkan setelah membaca artikel ini, kamu dapat menerapkannya dengan baik agar supaya tetap sehat dan terhidrasi sepanjang hari. Sebab, kesehatan fisik dan mental sekali lagi akan sangat berpengaruh pada performa di tempat kerja.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com - Bayangkan pelanggan menjual atau merekomendasikan produk Anda secara otomatis dan gratis. Tentu saja hal itu membuat pemasaran menjadi sangat mudah bukan? Hal ini dapat dicapai melalui konsep product-market-fit. Istilah itu sendiri semakin sering terdengar di dunia startup.

Ketika sebuah perusahaan mencapai situasi ini, itu berarti berada di pasar yang tepat, menjual produk yang tepat dan mampu memenuhi permintaan pasar tersebut. Bagaimana sebuah perusahaan dapat mencapai hal ini? Baca dan temukan jawabannya di artikel Jobnas berikut ini!

Apa itu Kecocokan Pasar Produk?

Product Plan mendefinisikan Product Market Fit sebagai konsep atau skenario di mana pelanggan perusahaan bersedia membeli, menggunakan, dan berbagi informasi tentang produk. Jelas, jika hal ini terjadi pada banyak pelanggan perusahaan, kondisi tersebut dapat mendukung pertumbuhan perusahaan dan meningkatkan keuntungannya.

Konsep ini awalnya dibuat dan dikembangkan oleh Marc Andreessen, seorang pengusaha Amerika yang juga merupakan investor terpercaya. Menurutnya, product-market fit adalah kondisi ketika perusahaan sudah ada di pasar dan memilih kelompok pelanggan yang tepat tergantung pada produk yang ditawarkan.

Dengan begitu mereka puas dan ingin orang lain mencoba juga. Bagaimana Anda mengukur kecocokan produk-pasar?

1. Poin Iklan Jaringan (NPS)

Kepuasan pelanggan adalah kunci yang paling penting untuk diingat, sehingga Net Promoter Score (NPS) adalah salah satu cara yang paling tepat untuk mengukur konsep ini.

Dengan NPS kita bisa mendapatkan umpan balik instan dari pengguna atau pelanggan tentang produk tersebut. Selain itu, NPS juga menunjukkan seberapa tertarik pelanggan untuk merekomendasikan atau mempromosikan produk Anda kepada orang terdekatnya. Jika NPS rendah, Anda bisa mencari cara untuk meningkatkannya berdasarkan kekurangan yang dirasakan.

2. Tingkat Konversi dan Retensi

Tingkat gesekan dan tingkat retensi adalah dua metrik yang juga dapat digunakan untuk mengukur apakah perusahaan Anda sesuai dengan pasar produk. Semakin tinggi tingkat perputaran, semakin rendah kepuasan pelanggan. Sebaliknya, dengan tingkat retensi yang tinggi, kepuasan pelanggan juga baik.

Menurut Adjust, tingkat retensi menunjukkan berapa banyak orang yang terus menggunakan produk tersebut pada waktu tertentu setelah penggunaan pertama. Kedua metrik ini juga membantu memahami tren dan umpan balik pelanggan tentang produk Anda.

3. Nilai Seumur Hidup Pelanggan (CLV)

Metrik ini menunjukkan berapa banyak keuntungan yang diperoleh pelanggan rata-rata dengan menggunakan produk. Ini juga terkait dengan poin sebelumnya tentang tingkat retensi.

Semakin lama seseorang menggunakan produk Anda, misalnya aplikasi, semakin besar keuntungannya. Jika customer lifetime value Anda tinggi, perusahaan Anda mungkin telah mencapai product-market fit.

4. Tingkat Pentalan

Rebound adalah ukuran lain yang juga dapat mencerminkan apakah produk telah mencapai kecocokan antara produk perusahaan dan pasar. Jika rasio pentalan masih tinggi, pengguna akan segera meninggalkan produk tanpa interaksi. Idealnya, pantulan harus kurang dari 60% agar dianggap baik.

5. Memahami Prospek dan Pelanggan

Untuk mengukur product market fit, lead dan customer adalah dua hal yang harus dipahami secara menyeluruh. Kecocokan pasar produk tidak tercapai jika kita tidak dapat mengubah prospek menjadi pelanggan.

Minat timah yang rendah berarti mereka tidak puas dengan produk yang digunakan. Nah, jika demikian, kita perlu melakukan perbaikan agar produk dapat memenuhi harapan yang diinginkan.

Contoh Kecocokan Pasar Produk

1. Netflix

Netflix adalah contoh perusahaan yang telah mencapai kesesuaian pasar produk dan berhasil mempertahankannya dari tahun ke tahun. Awalnya, Netflix adalah layanan persewaan DVD untuk orang-orang yang berlangganan layanannya.

Namun, seiring berjalannya waktu, ia beradaptasi dan berubah untuk menawarkan layanan yang lebih murah dan nyaman daripada yang kita kenal sekarang. Artinya, Netflix menyesuaikan produknya dengan kebutuhan pasar dan memastikan pelanggannya senang dengan apa yang mereka dapatkan sehingga terus berlangganan setiap bulan.

2. Google

Selain Netflix, Google juga termasuk perusahaan yang mempertahankan kesuksesannya dengan menerapkan konsep product-market-fit. Awalnya, Google sebagai penyedia produk mesin pencari bersaing ketat dengan perusahaan sejenis lainnya.

Namun, mereka menawarkan nilai lebih dengan satu layanan iklan yaitu AdSense. Itu dimulai ketika Google menyadari bahwa bisnis di seluruh dunia membutuhkan tempat untuk menempatkan iklan mereka dan memastikan bahwa iklan tersebut menjangkau prospek yang tepat. Inilah cara Google mengungguli para pesaingnya dan menarik pelanggan setia untuk menggunakan fitur ini.

Apakah Anda menyadari betapa berguna dan pentingnya konsep pasar produk untuk menjalankan bisnis? Jika Anda memiliki atau berencana memulai bisnis dan belum mengembangkan strategi untuk menyesuaikan produk dengan pasar, sekaranglah waktunya.

Selain itu, masih banyak lagi tips dan trik marketing yang tidak begitu penting. Anda dapat menemukan semuanya di blog Jobnas. Jika Anda ingin tetap mengetahui apa yang terjadi di dunia pemasaran dan ingin mempelajarinya lebih lanjut, maka terus ikuti artikel yang terbit setiap hari di blog Jobnas.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com - Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa sejak sebelum era digital, keberadaan kartu nama sangat berperan penting digunakan untuk bertukar informasi. Orang-orang akan saling bertukar kartu nama untuk menjalin kontak di hampir setiap momen networking. Sebelum bertemu profesional lain, banyak orang menyiapkan kartu nama dengan berbagai desain yang ciamik. 

Lantas, apakah kartu nama masih dianggap relevan dan dirasa perlu untuk digunakan seiring kemudahan teknologi saat ini ? Di artikel ini Jobnas.com akan menjelaskan itu semua. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

Baca Juga: Angular VS AngularJS, Mana yang Terbaik untuk Websitemu

Fungsi Kartu Nama

Menurut The Economist, di abad ke-15 kartu nama disebut calling card atau kartu panggilan yang digunakan untuk menunjukkan ketertarikan untuk bertemu dan berkenalan dengan orang lainnya.

Dua abad setelahnya, pada abad ke-17, kartu nama dipanggil dengan sebutan trade card atau kartu perdagangan. Pada saat itu, fungsi dari kartu nama  atau yang disebut kartu perdagangan digunakan untuk memberi informasi ihwal bisnis apa yang ditawarkan dan di mana bisnis itu bisa ditemukan.

Setelah itu, kartu ini berkembang menjadi kartu nama yang kita ketahui sekarang. Seiring dengan berkembangnya zaman, di era modern ini kartu nama digunakan untuk memberikan informasi kontak kita pada saat pertama bertemu dengan seseorang. 

Terlepas dari hal tersebut, kartu nama juga dikenal sebagai alat marketing yang bisa membantu memberikan tidak hanya tentang bagaimana cara menghubungimu tetapi juga tentang bisnismu. Tentu saja, kamu bisa melakukan marketing yang cukup efektif, kalau kamu bisa mendesain kartu namamu dengan bagus.

Kartu Nama di Era Digital

Di era digital seperti sekarang ini, berbagai pendapat ihwal relevansi kartu nama pun beredar. Ada yang berasumsi bahwa kartu nama sudah tidak lagi perlu digunakan dan fungsi kartu nama bisa digantikan dengan media sosial dan lainnya. Sementara itu, ada pula yang menganggap bahwa kartu nama masih berguna.  Berikut adalah alasan mengapa kartu nama masih diperlukan di era digital.

1. Tampak Lebih Profesional

Melalui kartu nama, kita akan terlihat lebih profesional saat kita memberikan informasi kontak kita terhadap orang lain. Terutama, apabila pemberian kartu nama dilakukan dalam konteks bisnis.

Memang, bertukar informasi secara digital lebih mudah.  Meski demikian, akan terasa lebih sopan dan pantas dengan kartu nama. Dengan begitu, kamu bisa membuat kesan pertama yang baik.

Baca Juga: Agar Keamanan Datamu Terjaga, Pahami Software Keylogger yang Sangat Berbahaya

2. Lebih Berkesan

Dibandingkan dengan dulu, memang kartu ini tidak lagi sebegitu pentingnya. Meski demikian, kartu nama lebih berkesan dan bersifat personal. Dengan memberikan kartu nama pada klien, kamu akan terlihat mudah diingat dibanding hanya  bertukar kontak secara digital. Itulah mengapa kartu nama memiliki fungsi penting sebagai pengingat fisik tentang siapa kamu dan apa bisnis yang kamu wakili.

3. Selalu Siap

Untuk memberikan seluruh informasi kontak penting tentang dirimu, kartu nama adalah cara yang ringkas. Jadi,  ketika tiba-tiba bertemu orang yang kamu rasa penting, kamu tidak perlu bersusah payah mengeluarkan smartphone-mu atau menulis nomor teleponmu di kertas, cukup hanya dengan melalui kartu nama. 

Di samping itu, kamu bisa dengan mudah memberikannya dalam hitungan detik. Ini menunjukkan kalau kamu selalu siap untuk berbisnis dan membangun relasi penting bagi usahamu.

Sementara, pendapat mengapa kartu nama di era digital sudah tidak lagi memiliki fungsi di era digital adalah sebagai berikut.

1. Bisa digantikan LinkedIn

Menurut beberapa orang, kamu bisa dengan mudah menemukan informasi lengkap lainnya lewat LinkedIn, asalkan kamu mempunyai informasi nama perusahaan dan orang yang kamu temui. Dengan demikian, fungsi kartu nama tidak lagi menjadi penting.

2. Bertukar Informasi Secara Digital Lebih Mudah dan Cepat

Dikutip dari Forbes, beberapa profesional beranggapan bahwa informasi lengkap bisa dikirim lewat email. Terpenting, bertukar alamat email pada pertemuan pertama. Dengan demikian, kartu nama tidak diperlukan. Kartu nama malah akan dibuang begitu saja dan dilupakan. Di samping itu, mencarinya pun kadang sulit.  Sementara, mencari informasi di inbox email atau cara digital lainnya jauh lebih mudah.

Baca Juga: Cara Daftar Kartu Prakerja Tahun 2023, Perhatikan Informasi Berikut!

Itulah penjelasan Jobnas.com mengenai relevansi kartu nama di era digital. Tentu saja, kartu nama masih memiliki keunggulan, meskipun banyak orang sudah beralih ke cara digital untuk bertukar kontak. Di era digital ini, kamu bisa menyimpan informasi yang kamu peroleh dari kartu nama secara digital. Jadi, tidak ada salahnya jika kamu menganggap bahwa kartu nama memiliki fungsi penting, terutama dalam dunia bisnis yang formal.

Baca Selengkapnya

Jobnas.com-Pada umumnya, madu dikenal memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh. Untuk mengkonsumsinya, terkadang banyak yang memanfaatkan madu sebagai bahan makanan atau minuman. Dikutip dari Healthline, madu juga berperan sebagai obat alternatif. Meski demikian, masih belum banyak yang mengonsumsinya secara cukup dan reguler.

Di artikel ini Jobnas.com akan memberikan penjelasan seputar 7 manfaat madu yang baik bagi imunitas dan kesehatan pekerja. Yuk, penjelasannya di bawah ini !

Baca Juga: Kalian Ingin Tahu Waktu Paling Ampuh Menaikkan FYP?

1. Baik untuk Kesehatan Usus 

Dilansir dari Health, National Library of Medicine Amerika Serikat pernah merilis  bahwa madu dapat digunakan dalam pengobatan komplementer. Hal ini merujuk terhadap manfaat madu yang dapat membantu fermentasi bakteri di usus, termasuk bifidobacteria dan lactobacilli. Adanya sifat prebiotik pada madu juga akan membantu membentuk fungsi imun yang lebih kuat. 

2. Kaya Antioksidan

Madu yang masih benar-benar alami tanpa pemrosesan banyak mengandung senyawa tanaman bioaktif serta antioksidan. Biasanya, jenis madu dengan warna lebih gelap mengandung lebih banyak antioksidan. 

Dilansir dari laman Healthline, sebuah analisis medis yang dirilis PubMed National Institutes of Health, menyatakan bahwa antioksidan membantu menetralisir spesies oksigen reaktif di dalam tubuh.  Oksigen reaktif ini jika tidak dinetralisir bisa menumpuk dalam sel dan menyebabkan kerusakan sel. Kerusakan ini nantinya bisa menyebabkan penuaan dini, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. 

3. Lebih Sehat untuk Gula Darah

Agar tidak menyebabkan penyakit dalam tubuh, konsumsi gula sebagai pemanis memang harus dibatasi. Dibandingkan gula, madu sebagai alternatif pemanis, menawarkan berbagai macam manfaat bagi tubuh. 

Baca Juga: Sender Reputation, Sebuah Gambaran atas Kualitas di Mata Pelanggan

Meskipun pada umumnya madu juga meningkatkan level gula darah seperti gula, namun adanya antioksidan tersebut membuatnya sedikit lebih sehat.  Menurut Nutrients, terbukti bahwa konsumsi madu dapat meningkatkan kadar hormon adiponectin. Hormon ini dapat mengurangi inflamasi dan memperbaiki regulasi gula darah.

4. Meredakan Sakit Tenggorokan dan Batuk

Madu memang terbukti ampuh meredakan sakit tenggorokan dan membantu meringankan gejala batuk. Kamu bisa mengonsumsinya dalam campuran teh hangat atau air lemon.

Studi National Journal of Physiology, Pharmacy, and Pharmacology pada 2016, menjelaskan peran penting antibacterial dan anti-inflammatory pada madu dapat meredakan sakit tenggorokan. 

5. Melawan Metabolic Syndrome

Dikutip dari MedlinePlus, metabolic syndrome (MetS) merupakan sekelompok faktor risiko spesifik untuk penyakit jantung dan diabetes. Nah, untuk melawan gejala metabolic syndrome ini, madu berperan penting dalam meningkatkan kondisi tubuh.  Beberapa manfaat madu yang sudah disebutkan di atas termasuk kaya antioksidan dan lebih baik untuk gula darah terbukti membantu meringankan risiko metabolic syndrome. 

6. Mencegah Pengerasan Arteri

Madu memiliki kandungan untuk melawan pengerasan arteri atau aterosklerosis. Beberapa studi medis menjelaskan bahwa madu mengandung 180 zat bermanfaat termasuk gula alami, antioksidan, vitamin, dan mineral. Adanya antioksidan dan kandungan anti-inflammatory berperan besar dalam mencegah pengerasan arteri.

7. Kaya Nutrisi Baik untuk Tubuh

Kandungan utama madu terdiri dari sejumlah kecil vitamin dan mineral, gula alami, serta kaya akan senyawa plant compounds yang meningkatkan kesehatan. Di samping itu, madu juga mempunyai banyak sekali kandungan mineral dan nutrisi seperti  phosphorus, kalsium, potassium, dan magnesium.

Madu juga mengandung gula alami dan tanpa lemak, sehingga berisikan protein juga serat yang baik untuk tubuh.  Hingga saat ini, masih banyak riset yang dilakukan untuk mengetahui lebih lanjut manfaat madu untuk diet dan kompleksitas kandungan nutrisi di dalamnya.

Baca Juga: Mengenal Strategi Forum Marketing, Sebuah Langkah Penting yang Belum Banyak Dimanfaatkan Pemasar

Demikianlah penjelasan Jobnas.com terkait manfaat madu untuk kesehatan yang perlu diketahui. Kamu juga bisa menikamti madu dengan berbagai cara. Misalnya, menjadi pelengkap pada teh dan air hangat sebagai alternatif pengganti gula yang lebih sehat. Untuk mengurangi rasa stres setelah seharian bekerja, kamu juga bisa menambahkan madu pada teh hangat.

Baca Selengkapnya