manajement diri
Jobnas.com - Manajemen diri adalah salah satu keterampilan yang paling dibutuhkan di tempat kerja, apa pun di industri lainnya. Keterampilan manajemen diri juga sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari. Dengan keterampilan ini, perusahaan akan percaya bahwa kalian dapat mengelola berbagai aspek diri sendiri.
Dengan demikian, Jika kalian sudah mempunyai skill tersebut perusahaan tidak perlu terlalu banyak membimbing. Sebenarnya, apa itu manajemen diri dan bagaimana cara memperbaikinya?
Kalian bisa temukan jawabannya di artikel ini!
Definisi Manajemen Diri
Saat bekerja dari rumah (WFH) untuk pertama kalinya, banyak orang yang merasa pekerjaannya berantakan. Ada yang terpaksa lembur, begadang, menumpuk, telat rapat, dll. Padahal, jumlah pekerjaan yang harus mereka lakukan sama dengan saat bekerja di kantor.
Mengapa ini terjadi? seperti yang dikatakan The Complete Leader. Salah satu penyebabnya adalah manajemen diri yang buruk. Manajemen diri adalah kemampuan untuk menetapkan prioritas, memutuskan apa yang perlu dilakukan, dan bertanggung jawab untuk menyelesaikan sesuatu.
Seperti dikutip dari Trello, self-management adalah kemampuan untuk mengembangkan kepribadian dan profesionalisme seseorang secara mandiri tanpa pengaruh dari luar. Dengan kata lain, kalian bertanggung jawab atas diri kalian sendiri. Anggap diri kalian sebagai bos kalian sendiri.
Jadi kalian berurusan dengan banyak hal yang berkaitan dengan berbagai aspek di dalam diri. Secara garis besar, manajemen diri ada dalam empat bentuk, yaitu fisik, mental, sosial, dan spiritual.
Jadi Mengapa Keterampilan Ini Penting?
Saat kalian mengelola diri sendiri, kalian harus memahami apa yang kalian butuhkan dan apa yang tidak kalian butuhkan, logika paling gampangnya seperti itu. Kalian benar-benar perlu mengenal diri sendiri dan bersedia mempertaruhkan setiap keputusan yang kalian buat.
Jadi kalian tidak akan menyalahkan faktor eksternal atas kegagalan. Kalian bisa mengevaluasi diri sendiri dan menentukan solusi terbaik agar tidak terulang kembali. Keahlian ini menjadi lebih berguna saat kalian bekerja lepas atau bekerja dari jarak jauh.
Tidak ada atasan atau rekan kerja yang bisa langsung melihat progres pekerjaan kalian. Jadi tidak ada yang akan memarahi Anda jika kalian tidak fokus dan teralihkan dengan hal lain.
Dengan keterampilan ini, kalian dapat terus melakukan pekerjaan tanpa pengawasan orang lain.
Dimensi-dimensinya
Ada beberapa dimensi self-management yang bisa mulai kalian perhatikan. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
- Motivasi Pribadi
Motivasi diri adalah kemampuan untuk mendorong diri sendiri. Anda dapat memulai dan menyelesaikan pekerjaan tanpa diminta oleh orang lain. Keinginan untuk melakukan pekerjaan berasal dari dalam diri sendiri.
- Tetapkan Tujuan
Sebagai orang dengan keterampilan menetapkan tujuan yang sangat baik, kalian dapat menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang dalam hidup kalian. Ini juga berlaku untuk pekerjaan.
Tidak hanya itu, kalian juga dapat memetakan langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut.
- Manajemen Waktu
Waktu sangat berharga. Bahkan, banyak orang mengatakan, “Waktu adalah uang”. Sebagai orang yang memiliki kemampuan manajemen diri yang baik, kalian tentu memiliki kemampuan manajemen waktu yang baik pula.
kalian tahu bagaimana mengatur waktu dengan baik untuk melakukan berbagai tugas. 24 jam sehari tidak akan membuat kalian merasa kurang.
- Manajemen Stres
Menurut Organisasi Stres Dunia, 80% karyawan merasa stres di tempat kerja. Selain itu, hampir setengahnya mengatakan bahwa mereka membutuhkan bantuan untuk mempelajari cara mengelola stres. Hal ini menunjukkan bahwa mengelola stres bukanlah hal yang mudah, apalagi dalam dunia kerja.
Hasilnya, kalian dapat meningkatkan manajemen stres dengan berbagai cara, seperti bermeditasi, menjaga pola makan yang sehat, berolahraga, dan menulis jurnal.
- Organisasi
Manajemen diri juga terkait dengan keterampilan organisasi yang baik. Terorganisir yang disebutkan di sini berarti kalian dapat mengatur energi, waktu, kesehatan fisik, kesehatan mental, dan lainnya. Jika kalian mengelola semua ini dengan baik, akan lebih mudah bagi kalian untuk menerapkan poin-poin sebelumnya.
Kiat untuk Meningkatkan Manajemen Diri
Setelah melalui banyak hal yang berkaitan dengan self-management, sekarang bagaimana cara meningkatkannya? Manajemen diri adalah keterampilan yang perlu terus diasah. kalian perlu melatih diri sendiri untuk mencapai manajemen diri yang lebih baik.
Berikut Jobnas akan memberikan beberapa tips untuk memperbaikinya.
- Pahami Kekuatan dan Kelemahan
Hal pertama yang perlu kalian lakukan untuk meningkatkan keterampilan manajemen diri adalah memahami kekuatan dan kelemahan kalian. Ketika ketika memahami kekuatan, kalian akan tahu bagaimana memaksimalkannya dalam hidup dan bekerja. Sedangkan dengan memahami kekurangan kalian sendiri, kalian akan tahu cara mengatasinya.
- Buat Skala Prioritas
Skala prioritas adalah cara yang efektif untuk mengelola manajemen waktu. Kalian dapat memprioritaskan tugas mendesak daripada yang lain.
- Gunakan Teknik Manajemen yang Paling Tepat
Kalian dapat memilih dari berbagai teknik manajemen, seperti Pomodoro, Kanban, Sasaran SMART, dan lainnya. Teknik ini akan sangat membantu kalian meningkatkan manajemen diri, terutama jika kalian baru ingin mulai mempraktikkannya.
- Evaluasi Apa yang Anda Lakukan
Setiap kali kalian menyelesaikan sesuatu, kalian dapat mengevaluasi diri sendiri. Bisakah kalian menghindari gangguan sepanjang hari? Apakah semua tenggat waktu kalian terpenuhi hari ini? Ada pekerjaan yang harus diselesaikan besok?
Dengan mengevaluasi diri sendiri, kalian akan belajar mencari solusi dari semua masalah yang ada. Dengan cara ini, manajemen diri kalian akan meningkat dari hari ke hari.
Berdasarkan penjelasan Jobnas yang telah disebutkan di atas, apakah kalian sudah mengelola diri sendiri dengan baik? Jika belum, kalian bisa menerapkan cara-cara di atas untuk lebih melatih self-management. Sehingga kalian dapat menerapkan keterampilan ini dalam pekerjaan.
Selain self-management, masih banyak skill dan aspek lain yang bisa membantu kamu dalam bekerja. Apa saja yang lain itu?
Jika Anda penasaran, kalian dapat berlangganan blog Jobnas untuk mendapatkan jawabannya.