Jika Ingin Akhir Pekanmu Produktif, 12 Kegiatan yang Patut Kamu Coba !

Jobnas.com - Banyak pekerja menanti dengan sabar hari yang pas untuk melakukan aktivitas yang berguna, yakni akhir pekan setelah melewati hari senin yang penuh tantangan. Karenanya, untuk menyegarkan diri, berbagai macam aktivitas akhir pekan seringkali diatur.

Nah, agar kamu bisa lebih produktif tak hanya pada hari Senin, tapi juga selama sepekan berikutnya, di artikel ini Jobnas.com telah merangkum 12 kegiatan ampuh agar kamu bisa lebih produktif. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini !

1. Habiskan Waktu untuk Beristirahat

Sangat penting bagi kamu untuk menghindari terlalu banyak aktivitas, mengingat kegiatan hari minggu akan menjadi penutup hari libur. Seperti dikutip dari Erin Gobler, tujuannya agar kamu bisa benar-benar beristirahat dari segala rutinitas dan mempersiapkan diri untuk tetap fit keesokan harinya.

Baca Juga: SEO Audit, Optimalkan Kinerja Website di Halaman Pencarian

Di samping itu mengosongkan jadwal hari Minggumu merupakan cara lain yang bisa ditempuh. Fokuskan pada mengembalikan energi yang kamu pakai selama satu minggu sebelumnya. Hal ini akan memberikan waktu senggang untuk kamu benar-benar berlibur dari rutinitas.

2. Memasak sebagai Kegiatan Hari Minggu

Kamu bisa menjalani hari Minggu dengan kegiatan yang bermanfaat seperti memasak. Siapkanlah makan siang atau makan malam usahakan untuk membuat porsi yang sedikit. Hal ini bertujuan agar stamina kamu tetap terjaga dan tidak lelah dihabiskan untuk memasak. 

 Dengan demikian kamu bisa mempersiapkan diri untuk menyambut hari Senin dengan lebih berenergi. Pilihlah makanan yang sehat dan ringan seperti salad atau sayuran agar dapat memberikan vitamin yang baik bagi tubuh. Semakin banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi maka daya tahan tubuhmu juga semakin bagus.

3. Membersihkan Rumah atau Kamar Kos

Tidak ada salahnya membantu orang tuamu dengan bersih-bersih rumah bagi kamu yang tinggal di rumah. Langkah yang bisa kamu lakukan adalah bisa dimulai dari skala yang lebih kecil, yakni kamar sendiri dan lain sebagainya. 

Untuk melakukan hal tersebut, sisihkanlah 1-2 jam untuk membersihkan dan merapikan ruangan pribadimu agar dapat beristirahat atau menjalani work from home dengan lebih baik.

Sama juga ketika kamu merantau dan tinggal dalam kamar kos. Bersihkan dan rapikan kamar kosmu agar menjaga kesehatan serta produktivitas.

4. Bangun Lebih Awal dan Buat Rundown

Tentu saja, di akhir pekan kamu maunya bangun siang dan bersantai. Meski demikian, tak ada salahnya untuk bangun lebih awal atau seperti jam kerja. Kamu bisa menghabiskan banyak waktu untuk melakukan kegiatan-kegiatan self-care.

Sisihkan waktu sebelum tidur untuk membuat rundown apa saja yang harus kamu kerjakan dan prioritaskan di hari Senin setelah semua hal itu kamu lakukan. Kamu pun tak perlu khawatir akan merasa bingung pekerjaan mana yang harus dilakukan lebih dahulu. Pasalnya di hari minggu  pikiranmu sudah lebih tenang dan clear, jadi lebih mudah dalam membuat prioritas.

5. Tidur Tepat Waktu

Kini, saatnya kamu beristirahat setelah semua kegiatan kamu lakukan dan prioritas sudah dibuat untuk keesokan hari. Nah, tentu saja kamu bisa tidur sesuai dengan jammu sehari-hari. Meski begitu, menurut Morning Laziness, alangkah lebih baik jika kamu tidur lebih awal. 

Hal ini dilakukan agar supaya kamu bisa bangun lebih segar dan tak malas menghadapi Senin. Kondisi yang lebih segar dan tidur cukup tentunya akan mempengaruhi mood serta produktivitasmu sepanjang hari.

6. Refreshing

Menghabiskan hari minggu dengan berlibur bisa menjadi kegiatan pilihan. Kamu juga lebih bersantai dan lepas dari penatnya rutinitas pada hari kerja. Melalui refreshing inilah kamu dapat  mengembalikan semangat dan mood baik dalam diri. Tentunya ini akan berpengaruh pada produktivitas kerjamu pada pekan berikutnya.

Langkah yang bisa kamu lakukan adalah buat rencana dengan teman dan keluarga, atau bila kamu memilih untuk me time pun tak masalah. Coba lakukan hobi yang belum sempat selama weekdays, lalu makan di restoran baru, nongkrong di kafe, membaca buku, menonton film di rumah atau bioskop, hingga jajan makanan kesukaan.

7. Membuat Jurnal

Menurut Oh Well Yes, untuk mengenali diri dan baik untuk kesehatan mental, menulis jurnal merupakan cara yang bagus untuk dilakukan. Misalnya, kamu dapat menulis refleksi yang terjadi selama satu minggu penuh mulai dari kegiatan yang kamu lakukan, pekerjaan yang sudah selesai, dan hal-hal yang perlu diperbaiki. 

Baca Juga: Pemutusan Hubungan Kerja untuk Pekerja Kontrak, Begini Aturannya!

Tentunya hal tersebut bisa membantu kamu menghadapi minggu selanjutnya dengan lebih baik. Hari Minggu merupakan hari yang tepat untuk menulis jurnal dan membuat refleksi diri.

8. Membuat Rencana Mingguan

Menurut Mind Her Way, salah satu kegiatan krusial di hari Minggu adalah membuat rencana mingguan. Membuat rencana mingguan termasuk di dalamnya rencana tugas dan pekerjaan, finansial, olahraga hingga diet akan membantumu lebih produktif di minggu selanjutnya.

Banyak orang yang membuat weekly planning dengan menuliskannya di buku ataupun planner. Selain itu, banyak aplikasi yang bisa kamu gunakan untuk membuat rencana mingguan apabila kamu merasa itu terlalu rumit. Adanya rencana mingguan ini bisa membantu kamu tetap sesuai rencana serta memiliki minggu yang produktif.

9. Melakukan Hobi

Agar tak melulu memikirkan pekerjaan, jangan lupa untuk tetap melakukan hobi. Walaupun istirahat memang menjadi prioritas utama saat weekend. Nah, kamu bisa melakukan hobi di hari Minggu untuk memotivasi diri melewati pekan selanjutnya seperti bersepeda, membaca, jalan-jalan, dan lain sebagainya. 

10. Belanja Mingguan

Untuk mengakhiri aktivitasmu di hari Minggu,  belanja mingguan bisa kamu lakukan selain melakukan perencanaan untuk seminggu ke depan. Belanja bahan makanan dan kebutuhan selama seminggu ke depan di hari Minggu akan memudahkan kamu menjalani minggu selanjutnya. Misal, membeli bahan makanan untuk dimasak, sehingga di hari Senin kamu bisa lebih efektif bekerja karena makan siang sudah siap dari pagi.

11. Menyiapkan Pakaian Kerja

Memilih pakaian kerja bisa memakan waktu yang lama, terutama jika kamu harus kerja dari kantor di hari Seninnya. Untuk mengatasi hal-hal semacam itu, alangkah lebih baik apabila di hari Minggu kamu sudah memilih dan menyiapkan pakaian yang akan dipakai di hari Senin. Lebih baik lagi jika kamu sudah merencanakan pakaian untuk seminggu ke depan!

12. Me Time

Kegiatan yang bisa kamu lakukan di hari Minggu berikutnya adalah melaksanakan Me time atau memberi waktu bagi diri sendiri. Kamu bisa melakukan Me time dengan teman, keluarga, dan pasangan. Di samping itu, kamu juga bisa melakukan perawatan diri dan meditasi yang juga termasuk bagian dari Me time. 

Demikianlah penjelasan Jobnas.com mengenai 12 kegiatan  yang bisa dilakukan untuk mengisi kegiatan hari Minggu agar ketika Senin tiba kamu bisa kembali fresh saat bekerja. 

Baca Juga: Dampak Perppu Cipta Kerja bagi Pekerja

Hal yang perlu kamu ingat adalah hindari suatu kebiasaan yang terlalu melelahkan Sebab, hal tersebut akan mempengaruhi kondisi fisikmu. Jadi, semakin lelah kamu akan semakin malas untuk bangun tepat waktu di pagi hari.