Jaga Kontak Mata saat Interview Kerja dengan 10 Cara Ini!

Ghufron Writer

10 bulan yang lalu

Jobnas.com - Ketika Anda menghadapi Wawancara Kerja, banyak hal yang perlu dipertimbangkan untuk membuat kesan yang baik pada calon employer.

Salah satu aspek yang sering diabaikan adalah kontak mata. Namun, ini sebenarnya merupakan elemen penting dalam berkomunikasi dan dapat memengaruhi keseluruhan kesan yang Anda tinggalkan.

Pada saat interview kerja, kesan pertama sangat penting untuk dimunculkan, termasuk bagaimana cara kita bisa menjaga kontak mata dengan recruiter. Dikutip dari Forbes, salah satu faktor kamu disukai oleh recruiter atau tidak adalah dengan menjaga kontak mata.

Sebab, kontak mata menjadi salah satu cara komunikasi non-verbal yang dapat menunjukkan kejujuran dan rasa percaya diri seseorang. Sedangkan dilansir dari Better Up, kontak mata juga bisa menjadi medium atau instrumen seseorang untuk mengerti lawan bicaranya.

Berdasarkan beberapa riset, bahkan saking pentingnya kontak mata dapat membuat lawan bicara fokus dan tertarik dengan pembicaraan. Lantas, bagaimana sih cara agar kita dapat menjaga kontak mata selama interview kerja ? Yuk, simak artikel Jobnas.com berikut ini !

Cara-Cara Menjaga Kontak Mata saat Interview

Kontak mata tidak bisa dilakukan sembarangan. Misal, kamu terlalu sering melakukan kontak mata justru akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Lantas, sebaiknya seberapa sering sih kita melakukan kontak mata saat wawancara kerja?

Berikut beberapa langkah atau cara menjaga kontak mata supaya tidak salah langkah dan rekruter tertarik denganmu saat interview.

1. Buat Kontak Mata sebelum Berbicara

Sebelum wawancara dimulai, kamu harus memastikan melakukan kontak mata sesaat. Dengan demikian, kamu akan terlihat percaya diri di depan para interviewer.

2. Lakukan Kontak Mata selama 4 sampai 5 Detik

Rasa tidak nyaman justru akan muncul ketika kita terlalu lama melakukan kontak mata. Nah, ketika kamu melakukan kontak mata,kamu bisa mencoba untuk menahan selama 4 sampai 5 detik.

Jika sudah 4 atau 5 detik, kamu bisa memandang ke arah lain, dan kembali melakukan kontak mata. Sebaiknya jangan mengalihkan pandanganmu ke bawah selama wawancara kerja.

Kamu bisa melihat ke kanan atau kiri lalu melanjutkan kontak mata, alih-alih memandang ke bawah.

3. Lakukan Gestur Tubuh yang Lainnya

Cobalah untuk melakukan gestur lain apabila kamu sungkan untuk mengalihkan pandangan ke arah lain. Misalnya mengangguk, menggunakan tanganmu untuk mengekspresikan sesuatu, atau gestur lainnya.

4. Alihkan Pandangan dengan Perlahan

Jangan lakukan terlalu cepat, jika kamu memutuskan untuk mengalihkan pandangan. Lakukan perlahan dan sealami mungkin.

Mengalihkan pandangan dengan cepat memperlihatkan bahwa kamu cemas dan grogi. Meski demikian, jika kamu benar-benar grogi, coba buat dirimu nyaman dengan mengalihkan pandanganmu sesaat.

5. Lebih Sering Melakukan Kontak Mata saat Mendengarkan

Mendengarkan rekruter berbicara bisa menjadi salah satu cara menjaga kontak mata saat interview. Hal ini menunjukkan bahwa kamu fokus dan berkonsentrasi dengan lawan bicaramu.

6. Berlatih sebelum Wawancara Kerja

Latihan interview kerja harus sering-sering kamu latih. Kamu juga perlu belajar berkomunikasi dengan baik sebelum wawancara kerja, jadi tak hanya berlatih dalam melakukan kontak mata. Cara ini bukan cuma membuat kamu lebih bisa menjaga kontak mata saat interview, tapi juga akan meningkatkan rasa percaya diri.

7. Lakukan 50/70 Rule

Dikutip dari Indeed, salah satu strategi yang baik untuk menjaga kontak mata saat melakukan interview kerja adalah dengan melakukan 50/70 rule.

Dengan kata lain, kamu bisa membuat kontak mata 50% dengan interviewer selama berbicara dan 70% kontak mata saat kamu mendengarkan.

8. Jangan Menunduk dan Tunjukkan Kepercayaan Diri

Gestur tubuh dan kontak mata juga menjadi tolok ukur kepercayaan diri saat melakukan interview. Kontak mata secara langsung adalah hal yang dapat merepresentasikan kepercayaan diri.

Saat menyampaikan jawaban, pastikan lakukan kontak mata langsung. Jangan menunduk dan menghindar dari tatapan mata karena akan terlihat kalau kamu gugup dan tidak percaya diri.

9. Bagi Waktu Kontak Mata jika Interviewer Lebih Dari Satu

Ada saatnya ketika interview kamu dihadapkan dengan lebih dari satu interviewer. Fokus pada yang memberikan pertanyaan terlebih dahulu merupakan salah satu cara untuk menjaga kontak mata dengan lebih dari satu pewawancara.

Kemudian, bagi kontak matamu ke semua interviewer saat kamu mulai menjawab. Dengan demikian, mereka akan merasa bahwa posisi mereka sama dan dilibatkan dalam percakapan.

10. Lihat Bagian Lain di Wajah, Jika Gugup

Menjadi hal yang sangat wajar ketika gugup saat melakukan interview. Kamu perlu mencoba untuk mengalihkan kontak mata pada bagian lain di wajah interviewer seperti hidung ataupun dagu. Sebab dengan mengubah fokus kontak mata akan membuat proses interview lebih fokus dan kegugupan bisa berkurang.

Demikialah informasi dari Jobnas.com seputar manfaat dan cara-cara menjaga kontak mata yang kamu harus tahu agar dapat sukses menjalani interview kerja di perusahaan impian. Hal yang perlu diingat adalah jaga kontak mata sewajarnya, jangan juga sampai kamu tidak mengedipkan mata karena grogi, sebagaimana yang telah disinggung di atas.